如果你是踩在IYnO盘上（下坡）0t4D那骑行的时候NkHO频就要相对较LjSW——低于60rpm到75rpm之间；如果你是踩在小盘上h6xm上坡），那骑yjTV的时候踏频就koLx相对较高——nM5O于80rpm。

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